MR I astme internetikursus
Neljas maagiline loomine
ENESE ARMASTAMINE JA
REIKI SEANSS ENDALE
Orienteeruv aeg läbimiseks u 2 tundi 30 min
Armastus on Su tuumolemus
Luba endal tantsida
Siin Sulle soovitus väikseks vahepalaks.
Kuula muusikat ja luba, las Su keha liigutab end kaasa just nii nagu soovib!
Tantsides mantrate järgi, programmeerid Sa enda kehasse koheselt edu, õnne ja armastuse mustrid!
Tantsupaus võiks olla vähemalt 10 min.
Joo kindlasti ka rohkesti vett, et keha saaks puhastuda!
Peale video vaatamist võta palun 5-15 minutit, et mõelda sellele, mis video lõpus soovituseks voog meile kandis.. ja seejärel.. palun tantsuleee!
Maagilise Reiki seansi eel
Reiki on armastuse energia, see on intelligentne energia – ta teab, kuhu suunduda.
Usaldades enda spontaanset tervislikku voogu, saab Su keha kõige paremini ennast tervendada ja väestada. Usalda oma meeldimise voogu, mis on ühenduses Su mõistuse arukusega.
Seansi tegemiseks ei pea Sa ette teadma, kuidas seanssi teha - mis liigutused või kuskohas käsi hoida ja kui kaua. Energiavoog ehk meeldimise tunne juhatab Sind.
Maagilise Reiki seansi tegemine
Jaaaaaa! Me olemegi jõudnud siia!
LK 12
Võid vaadata seda
tutvustust ja käteasendeid
Kui vaatad seda videot, hinga sügavalt ja tunneta.
Võid ka ise samal ajal käed samadesse piirkondadesse asetada. Hakkame kohe tegema ka ise sellist seanssi,
endale sobiva ajapikkusega.
Maagilise Reiki eripära
Maagilises Reikis käteasendite suhtes mingeid reegelid pole.
Luba vool/spontaansusel/meeldimise tundel end juhatada!
Ehk siis võid käsi hoida kehal just nii kaua, kui soovid ja seal, kus soovid. Ja kui üldse ei soovi, siis ei pea üldse käsi kasutama. Energia teab, kuhu voolata.
Võid seanssi teha istudes, lamades, tantsides, süüa tehes.. ükskõik, mis tegevuse juures! Kui soovid lõõgastuda ja naudiskelda, või ka uinuda, siis see on lubatud.
Alguses ei soovita seda teha, kui oled autoroolis või toimetad keeruliste masinatega vms.
Siin kõrval on tšakrate joonisest väike väljavõte.
Tšakratest e energiakeskustest teeme II astme koolitusel kindlasti veel juttu. Praegu võid lihtsalt vaadelda seda imelist nähtust, kuidas meie tšakrad, mis on teada juba aastatuhandeid inimkonna jaoks, on täpselt kohakuti meie hormonaal-näärmetega, mis on ju meie meditsiinis tuntud veidi vähem kui 200 aastat.
Väestades, ehk suunates armastust ja tähelepanu ning reikit neisse piirkondadesse, saavad need jõudu, et toimida ja terveneda! See aga mõjutab kogu meie keha tööd, sest hormonaalnäärmed sisuliselt annavad käsklused tervele kehale, mismoodi olla.
Hormoonid määravad ära näiteks selle, kui hästi Sa ennast tunned, kas oled väsinud või ärkvel, mida süüa tahad, missugust elukogemust soovid, immuunsüsteemi tugevuse jne.
Aga veelgi võimsam – me ei pea enam olema enda keha orjad, vaid saame ka ise oma kehale luua uued programmeringud ja korraldused olla terve, õnnelik ja kooskõlas.
See on koostöö õppimine igal tasandil ja iga kord, kui reiki seanssi teed, hakkad oma keha järjest paremini tunnetama ja mõistma, mis on tema vajadused, et olla terve!
Kui teed seanssi lamades, siis võid lihtsalt kujustada, et energia voolab põlvedesse ja jalgadesse, sest käed siis jalgadeni ju ei ulata!
Rahu seisundis kõik Su energiakeskused hakkavad ise tasakaalustuma ja keha korrastuma, tšakrad ühinevad üheks võimsaks valgusesambaks. Seepärast on oluline regulaarselt endale pakkuda tervistavat puhkust ka keset päeva, et jõuaksid olla parimas vormis, et teha kõike, mis Su silmad särama paneb!
Tšakrad muundavad universumis vaba energia, puhta potentsiaali (seda on üle 90% meie ümber ja sees) meile kasutatavaks elujõuks. See tähendab, et mida tugevam on Su armastuse ehk reiki kogemise võime, seda enam on Sul elujõudu. Mida enam on tasakaalustatud elujõudu, seda suurem vägi on Sul enda maailma muuta just selliseks, nagu Sina soovid.
Ohvritunne asendub õndsuse ja rahu ja armastusega. Hakkame mõistma oma tõelist Looja-olemust.
Klassikalises reikis lähtutakse skeemist, kus seanssi tehakse siis mööda suuremaid tšakraid alt üles või ülevalt alla, hoides iga energiakeskuse juures käsi vastavalt näiteks kas 3 min, 5 min või 7 min.
Usun, et selline süsteem on toetav ja vajalik, kui inimene veel väga ei tunneta ja usalda seda voogu endas ning alles harjutab suuremat tunnetust.
Aga kui tunnetus on juba tugevam, siis lihtsalt tunned ära, kui tekib soov käsi liigutada järgmisesse kohta. Nii lihtsalt usaldad enda keha tarkust.
VISUAALNE
Me saame väga palju paremini oma kogemust nautida, kui meie ümber on kord ja puhtus. Energia voolab paremini ja kuna meie energia vibratsioonitase tõuseb seansi ajal, siis on seansist ärgates palju parem tunne.
KUULMISTAJU
Muusika, mida seansil kasutad, võiks Sulle tõesti kogu südamest meeldida, siis on lihtsam lõõgastuda. Soovitatav on kasutada instrumentaalmuusikat või mantraid, aga mitte laulutekste, mida Sa pärast kogeda ei taha enda elus (igatsus, valu, kurbuslaulud jne).
Mina olen kasutanud YOUTUBE'i muusikat.
PUUDUTUS
Soe tekk või sossu bleed aitavad luua turvatunnet. keha jahtub lõõgastudes, hoia end soojas!
Mida naturaalsemad materjalid, seda parem.
Parimad on puuvill, vill, linane ja siid. Naturaalsed materjalid aitavad elujõul koguneda.
LÕDVESTUMISEKS
Kui kehas on palju ärevust, haigusi või tasakaalutust, siis lisaks seanssidele soovitan teha ka keha puhastust, näiteks 30 päevane sooltepuhastuskuur.
99% meie keha tervisest on seotud seedimisega, see tuleb korda saada, hakkavad ka muud tasandid kiiremini tervenema!
Lisaks võtta toidulisanditena magneesiumi, B-grupi vitamiine, probiootikume, vajadusel veel, mis Sulle individuaalselt toetuseks oleks.
Kui need teemad huvitavad, saad otse ühendust võtta selle ala spetsialisti Endla Luigandiga, kas Facebookis või helista talle otse 5107307.
Ütle talle, et Stella käest kuulsid, saad soodustust!
Soovitan terviseteemades väga ka sellist raamatut nagu "Meditsiinimeedium", autor Anthony Williams.
KEHA ETTEVALMISTUS
Väga palju parem on, kui saad enne seanssi teha joogat, sporti või tantsida, siis on lümfisüsteem ja energiakanalid avatud ja energia saab paremini ligi, kuhu iganes tervendust tarvis on. Käia pesemas ja sättida enda jaoks rahu ruum, kus saad olla seansi ajal segamatult. Hiljem, kui oled juba kogenum, võid teha seanssi endale ka trammis, poejärjekorras või lastega mängides. Aga alguses on väga hea, kui saad harjuda ja harjutada tõesti mugavalt.
LÕHNATAJU
Teaduslikult on uuritud ning avastatud, et äärmiselt kiire viis enda vibratsiooni tõsta ja luua tugev maandus on kvaliteetsete eeterlike õlide kasutamine.
Minu lemmik on seansi ajaks STRESSIVABASTUSÕLI (Stress Away õlisegu), LAVENDEL JA THIEVES (õlisegu).
Kasutamine: kas tilgake peopesadesse või aurulampi.
ETTEVALMISTUS SEANSIKS
Teeme enne seanssi ühe mõnusa energiaharjutuse
Selleks palun Sul tõusta püsti ja järgi juhiseid.
Selle harjutuse nimi on REIKI HARJAMINE.
1. SAMM kujusta enda ees olevat kaunist tingimusteta armastuse puhastavat ja väestavat lõket
2. Visualiseeri, kuidas pühid kätega kõik ebavajaliku enda kehast, teadvusest ja olemusest, mis Sind enam ei toeta!
Pühi kõik see sinnasamasse lõkketulle!
3. Hinga sügavalt ja võta aega ka tunnetada, mida soovid nüüd oma uues olemises korda saata või kellena olla?
Võtame hetke ka tänamiseks, et need seadistused endas kinnitada.
Selles videos näitan ma kõigepealt harjutuse ette, seejärel saad seda koos minuga praktiseerida.
On hea, kui mõtled enne algust valmis taotluse, mida soovid selles harjutuses võimendada.
Ehk siis – mida soovid enda elus kogeda või kuidas olla?
Võid seda seanssi teha mitmeid kordi päevas – iga kord seda kogedes tugevdad Sa enda võimet olla siin ja praegu ja kohal.
SEANSS ÖÖSEL
Et endale seanssi teha öösel, järgi samamoodi seda 5-sammulist õpetust siin ülal.
Lihtsalt 3. punkti ajal võid rahulikult uinuda. Ärgates jätka punkt nr 4 ja 5 juures.
Nii saad seanssi kogeda läbi terve öö!
Soovitan hommikul ka enda unenäod ja kogemused üles kirjutada mõne sõnaga!
SEANSI TEGEMISE JÄRJEKORD
1. Võta endale rahulikku aega, et saad olla segamatult. On see 5 või 50 minutit, otsusta ise oma parima äranägemise kohaselt. Esimest korda seanssi tehes soovitan võtta u 20-30 min.
Pane peale lemmikmuusika (mantrad või instrumentaalmuusika).
2. Ütle: AITÄH, ET VÕIN OLLA VALGUSE, ARMASTUSE, REIKI KEHASTUSEKS JA KANALIKS
Siis loo selge taotlus, mida soovid kogeda ja sõnasta see enda jaoks rahulikult ja tänutundes.
Aitäh, et võin kogeda...
(täiuslikku tervist, õnne, rahulolu, valgustunud oleku äratundmist vms)
3. Lõdvestu ja suuna elujõudu oma kehasse, too kogu tähelepanu iseendale ja lõõgastu ning hinga sügavalt. Liguta käed sinna, kuhu soovid ja too kogu tähelepanu ENDA KEHASSE.
4. Seanss lõpeta alati tugeva maandusega, et suunates valgust ja armastus oma jalgadesse ja oma maaühendusse.
Tee seanssi, kuni voog juhatab, ehk tunne on.
5. Pane käed südame ette palveasendisse ja ütle
AITÄH, ET VÕIN OLLA VALGUSE, ARMASTUSE, REIKI KEHASTUSEKS JA KANALIKS
Et reiki seansi tegemise oskus ankurduks, on soovitatav teha seansse järjestikulisel 21 päeval (vähemalt). Nii teed seanssi endale iga päev/öö (võib ka magamise ajal). Kui mõni päev jääb vahele, alusta uuesti esimesest peale.
See 21 päeva on oluline, sest sel ajal neuronid ajus õpivad selgeks uued rajad ja siis saab reiki-oskus Sulle loomulikuks andeks.
Usalda seanssi tehes enda sisetunnet, Su keha teab, mida tal isetervenemiseks tarvis on. Usalda oma intuitsiooni, spontaansust ja mängulisust.
II astme koolitusel me räägime sellest rohkem, aga võid juba praegugi kutsuda appi seansile oma kaitseinglid ja vaimsed teejuhid!
Lihtsalt tee taotlus: kutsun appi oma vaimsed teejuhid ja kaitseinglid! Neid ei pea kunagi ära saatma, las nad olla Sinuga kogu aeg :)
MMMM...Mõnusat seanssi!
Mida kogesid või tundsid?